Gérer la panique, le stress et les situations de danger
Domaine de la sécurité des biens et des personnes
Formation créée le 23/05/2022. Dernière mise à jour le 06/12/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Apprenez à garder votre sang-froid face à l'inattendu. Cette formation est spécialement conçue pour fournir les compétences nécessaires pour gérer efficacement la panique, le stress et les situations potentiellement dangereuses. Que vous soyez confronté à une urgence, un conflit ou une crise, vous serez équipé des techniques pour rester calme, prendre des décisions éclairées et protéger autrui. Combinant théorie, exercices pratiques et études de cas, cette formation vous prépare à intervenir avec assurance, même dans les situations les plus tendues.
Objectifs de la formation
- Acquérir les compétences nécessaires pour faire face aux urgences, aux conflits et aux crises.
- Développer des compétences pour gérer efficacement le stress et la panique, à la fois personnellement et chez les autres.
- Apprendre des techniques de respiration, de relaxation et d'autres stratégies de gestion du stress.
- Apprendre à évaluer rapidement une situation et à prendre des décisions judicieuses en contexte de haute pression.
- Se former aux techniques de prise de décision basée sur la situation et l'évaluation des risques.
- Maîtriser des méthodes pour maintenir son calme et sa lucidité, même dans les situations les plus tendues.
- Pratiquer l'autorégulation émotionnelle pour rester focalisé et efficace.
- Se préparer à intervenir de manière assurée et compétente dans des situations tendues ou dangereuses.
Nos formateurs sont spécialisés dans les domaines de la sûreté, de la sécurité, de la sécurité au travail, du management. Ils possèdent les qualités pédagogiques leurs permettant de transmettre efficacement leurs connaissances, leurs savoir-faire et leurs retours d'expériences aux stagiaires. La coordination pédagogique et le suivi est assuré par un responsable pédagogique spécialisé dans le domaine de la formation en sécurité.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.